面对高考，高三家长不管有多大的压力，都需要谨防好心办坏事

高考在即，高三的孩子也面临着来自各方面的压力，家有高三生，高三家长需要做到，不管有多大的压力，都不要给孩子太大压力，更不能够帮倒忙，需要谨防好心办坏事。高三家长们的首要任务就是为孩子做好充分的物质准备，孩子考什么样的成绩，考得好与坏，那都是孩子自己的事了。

面临高考，家长对孩子的殷切希望，不要赤裸裸地表现为盼望孩子考上重点大学，也不要在孩子面前流露出对名牌大学的羡慕。孩子的成绩本来在一本与二本之间，家长不断给孩子加码：努力一下，再努力一下，一定会考上名牌大学的，结果孩子压力太大，连二本也没考上。

高三家长就喜欢在高考前，讲各种大道理，各种心灵鸡汤来鼓励孩子，帮助孩子打气加油。每天孩子出门上学前，“你肯定是父母的骄傲，加油”“儿子，你是最棒的”等等这些励志的话语。说实话，这些话对孩子来说还真没有太大的用处，说得太多的话，父母越是这样强调的鼓励，反而可能会给孩子造成一定的压力和紧张。高三家长需要以平常心对待孩子，发现孩子身上很多的闪光点，给予孩子更多的肯定评价，给孩子注入更多的自信。到了高考冲刺阶段，孩子对知识的掌握基本已成定局，短时间内不可能再有质的飞跃。这时，家长不妨把对孩子的期望降一降，让孩子的压力小一点，轻装上阵，才有利于孩子在考场上取得好成绩。

孩子即将高考，有些高三家长比孩子还紧张，晚上睡不好，早上老早就醒了，满脑子都是孩子高考的事。这边高三孩子还没怎么样呢，那边高三家长就先焦虑得受不了了。为什么会这样？因为高三家长太把考试当回事了。孩子考前复习，紧张是自然的。这种情况下，家长对孩子高考过度关注引发的种种紧张，必然会传染给孩子，让孩子更加紧张，反而容易考砸。如果真爱孩子，就别太拿孩子的考试当回事，对孩子的高考，既不要过于紧张，也不要故作轻松，给孩子营造一个平常的学习环境和家庭氛围。

在高三，有的学生就像进了监狱，完全失去了自由，除学习之外的一切活动都被禁止，上网、看电视、看课外书、和异性来往……想都不要想。快高考了，高三父母管得更严了，什么事情都要干涉和过问。每次考试，必问成绩和排名，成绩下降逼问原因；同学打来电话，像查户口一样彻底盘问。

高三家长对自己要有一个明确的角色定位，要相信孩子，把学习的主动权还给孩子，对孩子考前不要管束过多，干涉过多。孩子压力迅速增加的阶段，高三家长应该避免谈及成绩、高考和大学。孩子压力最大的时段，高三家长索性抛开高考，只寻找愉悦放松的话题。

孩子要大考，饮食睡眠，父母自然牵肠挂肚。但是过度的关爱和保护，会弄得家里气氛紧张。而紧张的家庭气氛，会加重孩子的焦虑感，给孩子帮倒忙。孩子在静心复习时，父母不要一会儿送补品，一会儿送水果，这些做法只会扰乱孩子。

有些高三家长怕孩子考前睡不好误事，于是老早就让孩子上床睡觉，还刻意给孩子规定睡眠时间。孩子呢，不想睡却硬躺在床上，强迫自己入睡，结果翻来覆去睡不着，只会调乱考生的心。家长应该指导孩子：困了就睡，不困就学，躺在床上睡得着就睡，睡不着就翻翻书，只是别看小说。

孩子要高考了，高三家长送给孩子的最好礼物，就是平常的生活氛围，平常的临场心态。高三家长为考生做好后勤保障，在饮食、起居、健康等方面做到五星级服务，只要圆满完成后勤保障任务，我们的目标就已经达到了。

来源网络，如有侵权，请联系删除