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实习、在职考研需要注意什么

在考研这条路上,有一些人,承担着比别人更大的压力和挑战,他们要工作、实习,同时还得复习考研,他们的孤独和困难不是一般同学能想象的



今天我和大家聊聊

实习、在职如何备考考研



在职和实习的同学考研,主要特点是:总任务不变,复习时间有限;干扰分心变多,你的精力有限。如果能成功的把以上问题解决,那么考研会顺利很多。





心理预期



在职和实习的同学考研,需要给自己注入必胜的决心和信心。要想获得这种原动力,你就必须弄清楚自己为什么考研。为梦想奋斗,那种改变命运的渴望,不甘平凡的倔强,提升自己的向往,这些都可以成为你的动力——这些是每一个考研人应该获取的。 


有了这种原动力,你才能应对未来的路。前方的路很难,压力大,很孤独,别人不理解,唯有你清楚自己为什么吃这么多苦,而在你看来这些苦,是痛并快乐,为梦想付出一切都值得。 


在职和实习的同学考研,工作实习占据大量时间,工作实习会耗费精力,工作实习干扰你复习,如果你有了心理预期,站在复习整个周期来看待这一切,你会从容很多。



合理全面的规划 & 计划 



在职和实习的同学考研总任务不变,复习时间有限。这逼迫你要比别人更全面的做好复习整体规划和每月、每日复习计划。


具体大家可以参考我的复习时间表和规划。





保证时间



工作日计划




1上班前一小时一定要抓好 


2通勤时间利用好


3中午午休后挤出一个小时


4晚上下班保证3--5小时 


5善于利用零碎时间

  大家可以听音频,单词政治的音频都行,听课。零碎时间也可以背单词,自制卡片/手机软件背单词都行,还可以背专业课和政治课的小知识点。


6保证复习时间持续稳定

  如果一两天有事情耽误复习不了没关系,也不要焦虑,很正常,但你一定要保证长期稳定的时间投入



周末和其他同学复习没太大差别,效率提高,可以参考我的复习时间表。 



效率


如果不能保证大量时间,那么就要在有限时间里,提高效率。 


听线上课当然是提高复习效率最优选择。授课老师多年经验,刚好可以帮你快速掌握知识点,专业的事情,让专业的人来做,老师们带你学,会比自己复习好很多。


此外,你提高效率的最大的问题在于容易分心,不够专注。怎么办?学习时把手机收好,不要总是盯着手机。 


另外,你可以利用番茄钟,每25分钟为一个番茄钟,5分钟休息,做到25分钟专注,很多人是可以做到的。网上搜索番茄钟,APP很多。 


提高效率最重要的,是你要自我反思,而且及时调整。你的状态效率的调节,都需要你来做。最好每天反思总结,每天进步一点, 这样你会一点一点进步。




精力



保证精力的小建议 




1人的精力有限,所以你要早睡早起,保证高效休息;


2每天锻炼15分钟左右,保持精力,运动能让你精力旺盛。


3对自己好一点,保证营养摄入,牛奶鸡蛋每天吃,蔬菜水果不要少,营养也是你精力充沛的保证。


4工作实习效率要高,尽量不要因为工作的事情加班,更不要让工作的事情烦心,下班就啥也别想好好复习考研。 


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