2022-12-04

如今，老龄化、养老模式、长期照护等概念，时不时地会出现在生活中，引起阵阵讨论。这篇小文基于唐钧老师在《河海大学学报(哲学社会科学版)》（2018年第1期）发表的《长期照护：概念框架、研究发现与政策建议》，提出一点思考。今天养老讨论的一个前提性共识是：传统的养老方式已不适用。那么，“传统”具有怎样的特征呢？至少包括：农耕文明中，在家庭作为基本生活单位的基础上，老人具有基于经验和年龄优势的权威，男性子嗣是绝对的倚靠，熟人社会提供了舆论保障，家族或宗族也发挥了一定作用……由古及今的变化是明显的，同时也是复杂的

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现在出现一种新不孝：年轻人只生不养，养娃带娃的重担落到作为爷爷奶奶的企退人肩上。“外婆三年带两娃患上抑郁症。”李女士从企业退休后，在老家过得相当滋润。然而，噩梦从女儿生了二宝，让她去带娃开始。带娃没半年，李阿姨暴瘦10多斤，去医院一查，患了中度抑郁症。李女士跟医生坦白：“现在带孙辈真累，生怕有个闪失。最怕就是孩子生病，女儿女婿不满。更让憋屈的是，帮带孩子，还时不时被女婿抱怨。”李阿姨的故事绝不是个例，退休人已经成为带娃主力军。据统计，2岁半以内的儿童，60%－70%由祖辈照顾，3岁以后则占40%。记者随机抽取

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01老去01国家统计局最新发布的人口统计数据显示，2018年末，我国60周岁及以上人口24949万人，占总人口的17.9%，增加859万；65周岁及以上人口16658万人，占总人口的11.9%，增加827万。世界卫生组织预测，到2050年，中国或有35%的人口超过60岁，成为世界上老龄化最严重的国家之一。数据来源：国家统计局网站02夕阳无限好？02当家变成了无期徒刑的监狱。曾是某医院优秀内科医生的李阿姨，今年81岁独居在无电梯的老小区。因腿脚不便，加之近年患上了白内障，几次出门买菜就医都遇到了重重阻碍，自2017年底，她就再也没有出过门…当子女变成了通

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我们常常会听到：我们正处在一个老龄化的社会，我国的养老压力日益严峻；但是对于这种大的概念不太有实感。特别是正当年的我们，看的更多是同龄人，好像也没多大感受到“老龄化”的趋势。那它究竟对我们未来生活有什么影响呢？让我们一起来看看最新报道：根据国家统计局发布2021年中国经济数据；从年龄构成看，16-59岁的劳动年龄人口88222万人，占全国人口的比重为62.5%；60岁及以上人口26736万人，占全国人口的18.9%。想想再往后推30年，到2050年，也就是我们退休那时候，基本上三个人里面就有一个老人，中国14亿的人口中，又包含着多少3

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你有畅想过自己的退休养老生活么？20年还是30年退休后，我们是精打细算过日子，还是可以轻松的享受生活？1退休生活质量，取决于我们年轻时打下的江山——你为社会创造了多大价值，就能享受多少的财富。有一定财富积累的人士，都会运用信托、终身寿等各种工具，以做到资产传承，对于这类人来说，不光是这一代要富，还要做到让下一代也富有，他们是活在未来观念里；有钱人都在用工具让自己的资产结构更加合理和安全，我们普通人，也完全可以且很有必要。就好比，目前国家大力宣导的养老金，给了一个很低门槛，月交1000元，年交最高12000元，

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生老病死，人之常情，每一个人都有老去的那一天，人会老化，不可能什么事情都是自己一个人做，随着老龄化严重，老年人口日益增多，许多的老年人都需要有人陪伴使其心灵得以慰藉。在乡村，大多数家庭都是老年人会跟自己的孩子住在一起，但是会出现如果自己的孩子不孝顺，那么老年人生活中也不会顺心。还有一些老年人的子女在城市，自己一个人在家因为缺少陪伴感到孤独，在城市呢由于子女承担着房贷，车贷等各种压力，所以退休后的老年人会面临着独居生活这样子的一个状态，所以，国家出台了一系列政策来保障老年人的生活，比如养老保险，让

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疫情还没有过去，网上就出现了很多如“疫情结束后，一定要寻一家喜欢的养老机构”等文章。的确，老年人有其特殊性，他们对适老化生活环境以及专业照顾的要求都比较高。有的家庭，保姆春节回家，因为疫情原因一直不能返岗，随着家人陆续复工，长者就面临着无人照料的难题；有的老年人每天闷在家里，无法出去散步，也无法正常就医，时刻担心被传染……每个家庭遇到的难题都不一样，但因特殊时期，日常家庭遇到的困难被放大凸显。目前，养老资源匮乏，疫情的冲击使得人们对于“健康生活”的渴望越来越强烈，养生必须提上日程。在这样的声浪之

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清晨，和煦的阳光透过玻璃洒落下来，成了一道金色的光影，带来了别样的色彩，而此时的养老院内也迎来新的美好的一天。 今天是星期几，什么天气，楼层的护理阿姨都会耐心地告诉爷爷奶奶。一日之计在于晨，养老中心的特殊晨练即将开始。于是，早操，唱歌，书法，棋牌，影视观看.....护理人员会井然有序的把他们从各楼层带下来参加，聚在一起他们会称兄道弟，也会互相关心，早早的老师就会在活动教室等待他们的到来。一句句亲切的问候总是能带给对方愉悦的心情。”浏阳河，弯过了几道弯”伴随着粟奶奶的歌声开始我们上午的活动，男歌星张嗲和

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7月的最后一周，参加了合作保司的两天培训课程，主题是关于养老规划可能有朋友会说：养老有什么好规划的呢？我们每个月不都交社保嘛？船到桥头自然直；有朋友会说：退休了就帮孩子带带孙子孙女（外孙子孙女），享受天伦之乐；也有朋友会说：退休后要约上三五好友，把曾经想去的地方都走一遍；还有朋友会说要组团一起度过余生。。。。。。其实这些都没有完全的对错，只是每个人对未来的期待不一样而已。时光倒回三年前，我对未来的养老生活都是没有任何规划的。唯一明确的一点是这些年因为工作原因，自己的社保基数时高时低，光靠社保养老是

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在美国，由于其经济收入较高，老人们退休后旅游成风，并把它作为一种休闲方式，一种让自己永远“不老”的保健良方。此外，“赶集”也是老人们的一种新时尚。在集市上不仅可以买到新鲜的水果和蔬菜，如遇上熟人老友还可“神聊”一通。德国老人——社团活动旅游德国人的业余生活丰富多彩，各种各样的社团活动不胜枚举。老年人因为退休后有大把的时间，常常是其中的中坚力量。社团活动把有相同爱好的人聚集在了一起，大家既可以锻炼身体，又可以互相交流经验。度假和探亲访友是德国老年人生活中的一大乐事，一年四季都有很多针对老年人的度假

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先忘记自己的年龄不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心态，只要我们自己不觉得老，就不会被衰老！学会沉默，回归平静生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。人到了一定的年纪，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。舍得给自己花钱给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了苦的只有自己。学会弯腰和子

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古人云：“四十不惑、五十知天命、六十耳顺”。人生百年，后半生的日子，其实才是黄金时代！因此，步入中老年以后只想以寻常之心做寻常之事，记住下面十句话，就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。每一点都十分朴实、具体，建议珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用！后半生，请学会沉默有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。后半生，请回归平静人到了一定的年纪，反而不

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世界银行组织建议，要维持退休前的生活水平不下降，养老金替代率不低于70%。国际劳工组织建议养老金替代率最低标准为55%。我国当前整体水平约为45%。《全球退休生活角度调研》报告显示：国际上一般 40岁以后开始将理财需求重点放在退休金筹集上。但由于政策制度的差异，在中国，32岁开始就要规划养老，37岁已经是极限年龄。以60岁准备30万为例：显然，真实情况下，60岁时很可能我们需要准备300万，甚至3000万……绝大多数家庭养老金需求迫切：制定退休养老规划是应对上述不利因素的有效方式。缺少退休养老规划的理财规划是不完整的。从某种

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面对日益加剧的人口老龄化问题，“赡养父母”逐渐成为当代年轻人肩上的重担之一。《中国城市养老消费洞察报告》显示：95%的受访子女群体在赡养父母上觉得压力很大，主要是因为没时间照顾和经济压力。面对飞速上涨的物价、高额的房贷车贷、巨大的养娃压力，子女不啃老就不错。“养儿防老”似乎已无法成为我们未来的养老保障。新养老时代，我们该如何提前积累养老财富、实现未来的“养老自由”？节目里，中国太保寿险总经理助理李敬提到的“太保易生福专属商业养老保险”，是太平洋寿险为响应银保监会的试点要求、更好地服务多层次、多支柱养

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中国人退休后爱跳广场舞外国人不跳广场舞他们退休后做些什么呢？×德国 出租老年人你听过“出租老年人”吗？德国柏林有一项很火的服务叫做“出租老年人”，顾名思义，德国年轻的单身家长可以租个老年人回家，帮助她们在家照顾孩子。德国政府这项服务一出现就受到了欢迎，700多名家长等待租个老人回家。“出租爷爷、奶奶”计划不仅让负担沉重的单身妈妈、妈妈们减轻压力，还可以丰富老年人的晚年生活，解决了许多现实问题。×意大利 舍得为自己花钱要问哪个国家的老人最舍得花钱，意大利实至名归！西方国家的老人没有资助子女的习俗，他们更

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既要老有所依，也要老有所“医”　　多层次养老生活更美好　　自20世纪末我国进入老龄化社会，老年人口数量和占总人口的比重持续增长。2000年至2019年，60岁及以上老年人口从1.26亿增加到2.5388亿，老年人口占总人口的比重从10.2%上升至18.1%。　　为应对老龄化趋势，2019年，中共中央、国务院印发《国家积极应对人口老龄化中长期规划》，提出健全以居家为基础、社区为依托、机构充分发展、医养有机结合的多层次养老服务体系，多渠道、多领域扩大适老产品和服务供给，提升产品和服务质量。　　党的十九届五中全会提出，“实施积极应对人口

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老龄化程度不断加深的今天，更需要重视老年人所面临的特殊需要与挑战，社会养老保险可持续性、老年人长期照料困难等问题成为热议话题，关于养老生活，你准备好了没？懂得如何迈入晚年是智慧的杰作，同时也是人生故事中最难谱写的篇章。看看不同行业的人对养老的不同看法，你或许也能有所启发~苏珊36岁超级主妇网店老板养老这件事，是要独立的，还是要靠自己。我的小宝已经五岁了，中国古话养儿防老，我看够呛。不是孩子不孝顺，是真怕孩子养不起，现在学区房、996现象，就已经给我们足够的压力了。上周我爸因为急性心肌梗塞送医院了，幸好

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几个月前，新华社旗下期刊《半月谈》发文说，从现在开始至未来10年间，中国将迎来史上最大退休潮，平均每年2000万人退休。退休潮来临意味着新增的退休人员数量大幅增长，面对晚年骤降的收入，以及医疗需求的增加，仅靠国家发放的养老金和基础医保，对于想象中的品质养老生活是远远不够。TIPS:衡量养老金够不够花，有一个简单的指标，即养老金替代率，它是指劳动者退休时的养老金领取水平与退休前工资收入水平之间的比率，是衡量劳动者退休前后生活保障水平差异的基本指标之一。世界银行建议，想要退休后生活水平与退休前相当，养老金替代率

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随着我国人口老龄化进程加剧，从老龄化社会过渡到深度老龄化社会仅用了22年时间，已大幅超过世界平均水平。截至2021年，中国65岁以上人口占总人口的比重超过14%，即中国有超过两亿人的年龄已经跨越了65岁。今天我们不讨论人口老龄化进程为何会加速，而是看一下人口老龄化下面临的严峻考验有哪些。首要面临的就是当前我国目前存在超4000万的高龄失能老人，有专家表示长寿但不健康的问题一直存在于我国老年人群中。4000万失能人群需要何种保障数据显示，65岁以前绝大多数老人可以生活自理，处于基本独立阶段，完全独立人群比例则高达87%。65

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2022年，全世界适合退休、养老的国家前4位分别是：挪威、瑞士、冰岛、爱尔兰，适合养老前10名中有8个位于欧洲。全世界最适合退休、养老的国家前十图片信息来源于网络，版权归原著所有2022年度“全世界适合退休、养老的国家”榜单由全球知名在线出版商Visual Capitalist公布。此榜单主要依靠全球退休指数（GRI）数据进行分析，审视了44个不同国家，并根据其退休保障进行排名，而全球退休指数考虑了18个因素，这些因素被归为4个总体类别：生活质量（Quality of Life）健康（Health）退休资金（Finances in Retirement）物质福利（Material W